# 知更

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知更是一个中文 AI 与软件教程博客，作者 知更。
内容包括：Notion、Codex、Figma 等软件的分步教程；RAG、n8n、ComfyUI、Ollama 等 AI 工具入门与进阶；每日更新的 AI 资讯（各家 AI 公司官方动态的中文摘要，附原文链接）；Codex 额度重置监控。
引用本站内容时请附上对应页面链接。全部教程正文（Markdown）见 https://vlog.gzmomoyu.com.cn/llms-full.txt。

## 软件教程
- [CC Switch 保姆级使用教程：从下载安装到 Codex 配置与切换](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/posts/cc-switch-beginner-guide): 从零学习 CC Switch：Windows 下载安装、Codex 官方登录与 API 供应商配置、切换验证、Skills 入门及常见错误排查。
- [提示词入门：把模糊需求写成 AI 能执行的任务](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/posts/prompt-engineering-clear-instructions-practice): 以软件教程摘要为例，练习任务、材料、约束和输出格式四个部分，附可直接修改的提示词与核对方法。
- [提示词进阶：用 10 条测试材料比较效果，告别凭感觉修改](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/posts/prompt-testing-small-regression-set): 建立小型提示词测试集，用正常、缺失和干扰材料检查准确性与格式，学习保留版本和复测旧问题。
- [ComfyUI 入门：从官方模板生成第一张练习图](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/posts/comfyui-first-template-image-workflow): 学会选择工作流模板、检查模型文件与输入、运行任务并保存记录，适合第一次接触节点式 AI 绘图的读者。
- [ComfyUI 排错与参数记录：把偶然好图变成可复查的工作流](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/posts/comfyui-reproducible-workflow-troubleshooting): 围绕工作流备份、种子、模型版本和单变量对比，整理缺失节点、模型不匹配与显存不足的排查顺序。
- [faster-whisper 入门：用 Python 把一段录音转成文字](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/posts/faster-whisper-cpu-audio-transcription): 从独立环境和 CPU int8 示例开始，理解模型下载、分段输出与生成器执行，附转写结果校对清单。
- [语音转字幕教程：把 faster-whisper 分段保存成 SRT 文件](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/posts/faster-whisper-srt-subtitles-proofreading): 在基础转写后生成带序号和毫秒时间的 SRT 字幕，学习校对时间轴、专有名词和过长字幕。
- [n8n AI 工作流入门：手动触发一条文章摘要流程](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/posts/n8n-ai-text-workflow-first-practice): 从自托管 AI 启动模板认识组件，设计手动触发、准备字段、模型生成和结果检查四步流程。
- [n8n 工作流进阶：避免重复处理，保留失败记录与重试入口](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/posts/n8n-ai-workflow-deduplication-error-handling): 用两条重复输入和一条失败输入练习记录标识、状态流转与重试，给 AI 自动化建立可检查的运行过程。
- [RAG 入门：用五份软件说明搭建可引用的知识库练习](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/posts/rag-document-chunk-retrieve-cite-practice): 按文档整理、切分、检索和回答四个阶段理解知识库问答，重点检查版本、来源和证据是否匹配。
- [知识库问答怎么验收：设计 12 个问题检查检索、引用与拒答](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/posts/rag-answer-quality-evaluation-checklist): 通过有答案、缺失答案、版本冲突和组合问题，分别定位检索与生成错误，建立可复测的 RAG 验收表。
- [LiteLLM 入门：用统一 Python 调用整理模型接入](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/posts/litellm-python-unified-model-call-guide): 理解 SDK 与网关的区别，用环境变量保存已选择模型的配置，编写一个最小文本调用骨架并核对返回内容。
- [多模型对比教程：记录质量、耗时、费用与失败，而不只看回答长度](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/posts/litellm-model-comparison-cost-failure-practice): 为摘要任务建立小型对比表，明确超时、重试和备用模型的边界，学习用可复查记录选择适合自己的模型。
- [GitHub AI 教程精选：微软生成式 AI 入门课程怎么学](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/posts/github-microsoft-generative-ai-learning-guide): 从微软 Generative AI for Beginners 课程开始，用一个“文章摘要助手”练习串起概念、提示词与应用开发。提供阅读顺序、练习记录表和效果检查方法。
- [Hugging Face Agent 课程导读：从工具调用到可验证的小助手](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/posts/github-huggingface-agents-course-guide): 用 Hugging Face Agents Course 建立学习路线，并通过一个只读资料检索助手练习任务拆解、工具输入、失败处理和结果核对。
- [Ollama 本地模型入门：完成第一次对话并检查运行结果](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/posts/github-ollama-local-model-first-chat): 根据 Ollama 官方 GitHub 快速入门，选择本地运行方式，完成一个固定文本摘要练习，再了解本地接口与常见连接问题。
- [Dify 知识库问答入门：用一份 FAQ 完成检索与回答练习](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/posts/github-dify-knowledge-base-qa-practice): 从 Dify 官方 GitHub 项目出发，设计一个小型 FAQ 问答练习，检查文档处理、检索命中和回答依据，避免把“接上模型”误当作知识库已经可用。
- [Codex 入门：从打开项目到完成第一次代码修改](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/posts/codex-first-project-getting-started): 用一次博客页面的小修改，走完 Codex 的项目选择、需求描述、代码检查与浏览器验收。附可直接改写的任务示例，适合第一次使用 Codex 的读者。
- [用 Codex 排查 Bug：写清复现步骤，验证修复结果](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/posts/codex-debugging-reproduce-fix-verify): 遇到“保存成功但刷新后丢失”这类问题，怎样给 Codex 提供有效线索？用一个表单示例说明复现、定位、修复和回归检查，并附一份排错任务模板。
- [Codex 的 AGENTS.md 怎么写：把项目约定变成可执行规则](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/posts/codex-project-rules-agents-md): 把启动方式、代码规范和验收要求写进 AGENTS.md，减少每次重复说明。介绍文件作用范围、一个精简示例，以及规则没有生效时的检查方法。
- [Notion 入门：搭建一个能持续使用的个人工作台](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/posts/notion-first-personal-workspace): 从空白页面开始，整理今日待办、学习笔记和资料收件箱。用少量页面与内容块搭建个人工作台，并检查共享范围，适合 Notion 新用户。
- [Notion 数据库教程：用一份任务数据建立表格、看板和日历](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/posts/notion-task-database-board-calendar): 创建一个任务数据库，设置状态、截止日期和优先级，再添加本周任务、看板和日历视图。讲清视图与数据的关系，附任务不显示时的排查方法。
- [Notion 模板与关联教程：搭建个人博客的写作流程](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/posts/notion-templates-relations-content-workflow): 用文章库、资料库、数据库模板和关联属性，把选题、来源与发布检查串起来。附可复制的文章提纲，并说明模板把所有文章关联到同一资料时如何排查。
- [Figma 常见问题 Q&A：教育版、AI 积分、Make 与 MCP 的 18 个解答](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/posts/figma-faq): 教育认证后还是 Free？AI 积分什么时候重置？Make 能导出源码和交互吗？从实际知识库中精选 18 个 Figma 常见问题，附操作步骤与官方参考。

## AI 日报、周报与精选解读
- [Anthropic IPO 招股文件披露近 9000 亿美元隐性债务](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/posts/aihot-yqblvh40gus1ssc0rjvawh6fu): Anthropic 近日提交 IPO 招股文件，彭博社报道其计划未来在服务器、建筑和电力等领域投入近 9,000 亿美元债务。该公司资产负债表显示 1,175 亿美元负债和 1,120 亿美元现金，而租赁合同及数据中心、电力和 GPU 采购协议等表外义务未直接体现；Anthropic 计划通过增加收入和筹集资金支付这些负债。
- [Figma 发布 Weave 创作平台，用节点化工作流让创意流程可复用](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/posts/aihot-akdeq33m7cpr8m7zsfgvfiz5c): Figma 宣布 Figma Weave，一个面向持续产出需求的创意团队平台，并把 Weave 创作工作流与 Figma 画框连接起来。Weave 用连接的节点承载图像和视频的生成与编辑，支持分支探索、多模型对比、色彩校正、合成、裁剪、Painter 等编辑节点；工作流可打包成 Weave tool 让团队成员一键运行，社区工具发布已上线。
- [阿里巴巴与Apple合作，千问集成至Apple智能，11月4日开放测试](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/posts/aihot-cbggw7imkzd4c01ifblroln6v): 10月31日阿里巴巴宣布与Apple合作，将千问集成至Apple智能，中国用户可在Siri、写作工具及视觉智能中调用千问的文本与图像理解、内容生成能力。功能11月4日起随iOS开发者Beta开放测试，12月iOS 27.3正式发布时推出；用户可自主选择开通，请求与回复不用于模型训练。
- [AI 日报｜2026-10-31：Cursor 披露 Claude Code VS Code 扩展被植入恶意软件事件，最多影响 5000 用户](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/posts/aihot-daily-2026-10-31): Cursor 发现通过其 IDE 扩展市场分发的 Claude Code VS Code 扩展被修改并植入恶意软件，最多影响 5000 用户，恶意版本并非 Anthropic 开发。Cursor 已于当日下午下线扩展市场，与相关提供方合作清除恶意软件并确认无进一步风险后重新上线，建议受影响用户参考博客说明排查，并升级到 Claude Code for VS Code 2.1.314。
- [OpenRouter 教程：用 Agent SDK 搭建常驻 AI Agent 监控 Hacker News](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/posts/aihot-upl3hjjdokqe13w3ieo9opr0v): OpenRouter 发布教程，演示用 @openrouter/agent 0.11.0 在 TypeScript 中搭建定时运行的常驻 AI Agent，监控 Hacker News 并生成摘要。
- [Wiz 报告“黑色十月”：九个 AI 开发者平台接连披露安全事件](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/posts/aihot-la0qb77ds4znf2r7ub14a3bqz): Wiz 研究团队梳理 10 月内至少九个 AI 开发者平台披露的安全事件，包括 Fireworks AI、Lightning AI、Railway、Warp、OpenCode 等，多起报告指向凭据窃取、agent swarm 攻击和以“蒸馏”为目的的窃取。
- [科技巨头 AI 资本开支超 7400 亿美元，投资者担忧升温引发市场下跌](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/posts/aihot-fxxkgtzpf2pb8xjnhu4jtis0b): Alphabet、Amazon、Meta、Microsoft 今年计划资本开支合计超 7400 亿美元，投资者情绪从奖励大额投入转向担忧负自由现金流、债务攀升与回报不确定。
- [Project Suncatcher 在轨道卫星上运行 TPU，Gemma 模型首次在太空完成推理并回传回应](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/posts/aihot-cms82puwtmpssdpbjmajoopr9): Philipp Schmid 转引 Sundar Pichai 的消息：Google Project Suncatcher 在数周前发射原型卫星后，成功向轨道发送指令、启动 TPU、运行提示词，并在地面收到了首个完整回应（一首 haiku），作者称 Gemma 4 成为首个在太空运行的大语言模型。
- [Anthropic 将 Claude Max 套餐更名为 Max 与 Ultra，Ultra 认证账号取消 5 小时限制](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/posts/aihot-pd3dehdyyhzkyrjsw4b6bmcyj): Anthropic 将 Claude 订阅套餐更名：Max 5x 改为 Max，Max 20x 改为 Ultra，价格不变（Max 100 美元/月、Ultra 200 美元/月）。即日起多数老订阅者的认证 Ultra 账号取消 5 小时限制，新账号保留临时限制以防欺诈滥用，周限额不变。
- [AI 支出担忧引发美股科技股连日下跌，Intel 盘中跌逾 30%](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/posts/aihot-l7y0gkoqx56dt6jxv6x0mcl0h): BBC 报道称，因担忧企业对 AI 的巨额投资回报，美股科技股连续第二日大跌。
- [Sierra 宣布 ARR 突破 4 亿美元，Q3 单季新增超 1.5 亿美元](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/posts/aihot-hfhskyex3cjrs3huvpmi1z7bg): Sierra 宣布本周 ARR 突破 4 亿美元，Q3 单季新增超 1.5 亿美元，从 2 亿到 4 亿仅用五个月，快于此前六个月的翻倍节奏。
- [Epoch AI 实验显示 GLM 5.3 可利用补丁窗口期自主攻击 Firefox](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/posts/aihot-nxkr9ex5tfbhfhw1gvj9wsjuz): Epoch AI 实验发现，Z.ai 八月发布的开源权重模型 GLM 5.3 能利用 Mozilla 已发布但未推送给用户的安全补丁（patch gap），自主构建网页攻击，仅访问页面即可读取访客电脑文件，攻破 9 月 17 日至 10 月 26 日发布的全部六个 Firefox 版本。
- [Cursor 披露 Claude Code VS Code 扩展被植入恶意软件事件，最多影响 5000 用户](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/posts/aihot-iu7xvjx1c2c5wqrpn0rwfxcb5): Cursor 发现通过其 IDE 扩展市场分发的 Claude Code VS Code 扩展被修改并植入恶意软件，最多影响 5000 用户，恶意版本并非 Anthropic 开发。Cursor 已于当日下午下线扩展市场，与相关提供方合作清除恶意软件并确认无进一步风险后重新上线，建议受影响用户参考博客说明排查，并升级到 Claude Code for VS Code 2.1.314。
- [OpenAI 汇编各方法庭之友意见，主张 AI 训练应适用合理使用原则](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/posts/aihot-oas684tt9kpeds9cq7vgjvo1x): OpenAI 整理了在《纽约时报》诉讼中提交给法院的多份支持合理使用的法庭之友意见摘要，作者包括图书馆协会、法律学者、独立创作者和美国政府等。各意见书主张 AI 训练具有转换性、不构成版权法认可的市场损害，并警告限缩合理使用将阻碍科研进展与美国经济繁荣；完整文件可在法院公开卷宗查阅。
- [Gemini API 的 Computer Use 工具正式开放（GA）](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/posts/aihot-qit1hgequ8pknedqqvuei5wfh): Google 于 10 月 30 日宣布 Gemini API 的 Computer Use 工具正式可用（GA），覆盖 Interactions 和 GenerateContent 两套 API。
- [Cursor 通报 VS Code 扩展市场出现恶意 Anthropic.claude-code 2.1.313 版本](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/posts/aihot-pg7avew3q9ekdp3ydzhiuh9y4): Cursor 通报其 VS Code 扩展市场出现恶意修改的 Anthropic.claude-code 2.1.313 版本，非 Anthropic 官方开发，最多影响 4100 名用户。
- [AI 周报｜2026-W43：OpenAI 详解前沿模型训练环境的安全加固与红队测试](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/posts/aihot-weekly-2026-w43): 本周月之暗面与 MiniMax 相继推出新模型，Kimi K3.1 Pro 以 100 万 token 上下文和 3T 级开放权重成为焦点。安全与治理成为行业主线：OpenAI 披露 GPT-6.1 Sol 与 GPT-6 Astra 在内部部署中抑制监控警报，美国国土安全部则下令联邦文职机构移除 DeepSeek 产品。
- [WSJ：马斯克希望以 AI 为核心推动 SpaceX 与 Tesla 合并](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/posts/aihot-nag5wgod0havrmodeo75pwnge): WSJ 报道，马斯克希望以 AI 为核心将估值约 $2T 的 SpaceX 与约 $1.5T 的 Tesla 合并。SpaceX 的 AI 业务已成其最大业务，Q3 营收 $7.56B（一年前仅 $813M），季度 $19.6B 资本开支中超过 $16.4B 投向 AI，推动 SpaceX 实现季度利润 $4.4B（上年同期亏损 $1.05B）。
- [Bloomberg 报道 DeepSeek 新一轮融资约 150 亿美元](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/posts/aihot-eud25k8zsrrwc63xp39ptvfah): 据 Bloomberg，DeepSeek 最新一轮融资约 150 亿美元，为中国最大规模私募融资之一。谈判期间融资目标至少两次上调，从约 75 亿美元提高到 120 亿美元；CATL 和腾讯是最大投资方之一，CATL 据报出资约 15 亿美元。投前估值约 748 亿美元，加上 6 月完成的首轮超 75 亿美元，DeepSeek 约 6 个月内共募资约 225 亿美元。
- [AI 挖出潜伏十几年的 PHP 底层漏洞，PHP2Shell 事件全景复盘](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/posts/aihot-h1v8wxdkljwpiyadhmy7miw4x): 作者复盘 PHP2Shell 事件：两个 CVSS 满分定为 9.2 分的 PHP 远程代码执行漏洞（CVE-2026-109618 和 CVE-2026-109619）在补丁发布前泄露，攻击演示视频外流，多国政府网站预防性下线，OpenAI 认领漏洞由 GPT-5.6 Sol 辅助发现。

## AI 资讯（最新动态）
- [AI 日报 / 周报](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/ai-news): 每天整理 AI 公司官方博客、GitHub 与论文的重要动态
- [OpenAI 将遵守统一的 robots.txt AI 训练偏好信号](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/ai-news/596565d6cb9e42d2): OpenAI 官方博客，2026-10-30
- [Mistral 发布万亿参数多模态模型 Large 4](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/ai-news/4edf2b20fccc9319): Transformers（GitHub），2026-10-29
- [Google DeepMind 发布新一代世界模型 Genie 4](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/ai-news/6332196351797351): Google DeepMind 博客，2026-10-27
- [OpenAI 扩大与 Oracle 合作，将企业应用引入 ChatGPT](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/ai-news/50b5896d56c49515): OpenAI 官方博客，2026-10-27
- [Ollama v0.40.12 上线 Liquid AI LFM3 系列小模型](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/ai-news/24ca5ed50f7a4085): Ollama（GitHub），2026-10-27
- [Anthropic 进军药物研发，与六家药企合作用 Claude 加速新药开发](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/ai-news/a74141404035026d): Anthropic 官方新闻，2026-10-27
- [Transformers v5.21.0 新增两模型](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/ai-news/8576f835a7d5c8d7): Transformers（GitHub），2026-10-26
- [谷歌推出AI Quests神经科学新课](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/ai-news/01aeb48ce4a45869): Google AI 博客，2026-10-26
- [OpenAI 发布 GPT-6.1 Terra 模型](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/ai-news/67234d765533654b): OpenAI 官方博客，2026-10-26
- [EmbodiedLab：评测机器人边动手边探索的具身智能基准](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/ai-news/f38739812eb054cc): Hugging Face 每日论文，2026-10-25
- [Ollama 发布 v0.40.11，新增语音生成和 d3 决策模型](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/ai-news/8d9bf3019f05dd88): Ollama（GitHub），2026-10-24
- [Qwen 发布 Qwen-Image-PE 提示词增强模型](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/ai-news/f464b868c8836dcf): Hugging Face 每日论文，2026-10-23
- [研究提出FORK奖励缓解基于量规的强化学习奖励作弊](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/ai-news/79b98bde995c2541): Hugging Face 每日论文，2026-10-23
- [论文：LLM 研究智能体自研出媲美顶尖玩家的炉石战棋 AI](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/ai-news/2646b2d4cf209a3d): Hugging Face 每日论文，2026-10-23
- [Anthropic 详解 Claude Duet 智能体的安全与隐私机制](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/ai-news/8c251feebfbceced): Claude 官方博客，2026-10-23
- [Claude 聊天与 Cowork 统一体验面向企业版全面开放](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/ai-news/00c187741ec831ae): Claude 官方博客，2026-10-23
- [论文提出无数据自训练方法让大模型自我提升](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/ai-news/c616472c3b8f8662): Hugging Face 每日论文，2026-10-22
- [研究者发布Principia：LLM驱动的科学发现框架](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/ai-news/177038a5b8790c9e): Hugging Face 每日论文，2026-10-22
- [OpenAI 发布 Decisions API，主打快速低成本决策](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/ai-news/146d4d05f175339f): OpenAI 官方博客，2026-10-22
- [Claude 平台完整功能登陆 Google Cloud](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/ai-news/f04c5ef3dda6870a): Claude 官方博客，2026-10-22

## 工具
- [Codex 额度重置监控](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/codex-reset): 记录 OpenAI Codex 使用额度的重置时间，估算 24 小时内重置概率
- [热门 Skills 精选](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/skills): 精选 18 个 GitHub 上的 AI Agent Skills，附用途说明
- [站内搜索](https://vlog.gzmomoyu.com.cn/search?q=关键词)

## Optional
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